グランフォンド東濃に参加しました。

出場したコースは、グランフォンドです。

距離は１１５キロですが、獲得標高２０７２ｍで、坂上りのコースです。

スタート場所には、もう多くの方が集合していました。

ＭＡＶＩＣのサポートカーも来ていました。

スタートは、朝８時です。

５人ずつ時間をとってスタートです。
後ろの方に並んだので、スタートを切ったのは、８時２０分頃でした。

まずは、足慣らしで最初のチェックポイントまで行きます。
ずっと上りです。

といっても、まだまだ大丈夫です。

最初のチェックポイントは、大正村です。

ここでは、一緒に参加した仲間と休憩しました。

これから先は、一番の難所、根の上高原へ向けたコースです。
ここは、以前、下見に来ていますのでどれぐらいの坂かは把握しているので、
ペースを考えて走りました。

しかし、仲間達は、さすがに若いだけあって、すいすいペダルをこいて
上っていってしまいます。

ひとり残されながらも、チェックポイントを目指しました。
ぜーぜー言いながら、なんとか到着。

根の上高原チェックポイント

チェックポイントでおにぎりを頂き、しばらく休憩。

もうここまでこれば、後は、下りです。

次のチェックポイントへ向けて出発です。
下りは、ペダルを漕がなくても、５０キロぐらいは出てしまいます。

スピードを抑えながら先に進みます。

そして、チェックポイントの博石館に到着

この先の道の駅　らっせい郷までは、若干上りです。
若干の上りと言っても、根の上高原を上りで
体力を奪われているので、
意外と、上りが辛かったです。

歯を食いしばりながら、
「ペダルを回せ回せ」と自分に渇を入れながら進みました。

そして、チェックポイントの道の駅　らっせい郷に到着！
写真なしです。
写真撮るの忘れました。

ここを出て、４キロぐらい上れば、後は下りです。
もうひと踏ん張りです。

最後のチェックポイント　小里川ダムに到着です。

もうここまでこれば、ゴールはすぐそこです。
残す距離は１０キロほどですが、
ずっと坂道なのでもう安心です。

最後は、多くの方とトレイン（自転車で縦に並んで走ること）でゴールへ
なだれ込んで行きました。

先に到着している仲間達と合流し、
今日一日の成果について話が盛り上がりました。

楽しい一日を過ごすことが出来ました。

自分的には、相当頑張りました。
途中、汗が目に入り痛い思いをしましたが、
走り終えた顔は塩だらけでした。