今日はいつも通り、5時30分に起き、朝食後は休日のルーティン(習慣)である散歩を行いました。
この散歩は、最低 8000歩/日、歩くためです。そして、散歩中は成功者の話を聞き続けます。これが一番大事な時間です。
自分のモチベーションの維持や活動する内容と方向性の確認を成功者の話を通じて行うことが出来ます。
最近は、「年収1億円になる人の習慣」の著者、山下誠司さんの話を聞くことが多いです。
午後からは、YouTube に投稿する動画の撮影を行いました。若干曇り空でしたが、屋外の予定の場所で行いました。
三日坊主だったあの時から、3,3、3理論を実践し、成功者の話を聞き、3週間で自分が変わりました。
習慣を変え、3週間つづけると行動が変わってくると言われますが、本当に3週間でガラッと変わりました。
以前は、夜、自宅に帰ってくるとテレビを見ていましたが、テレビを見るのを止めました。テレビを見なくなったことは、さほど大きな変化ではないかもしれませんが、意識が大きく変ったことの現れです。