目標に向けて突き進もう！
日々、ブログを書くことで
目標に向けてやるべき事が
次から次から出てきて、とても楽しい！
どんどん、こなしていこう！
その前に、日常の雑務をうまくこなそう。
自分の場合は、休みが週に１日しかないので
時間を有効に使って雑務をこなします。
日常の雑務を書き出しやっつけちゃおう！
これをやっつけちゃわないと
ブログを書いたり、具体的な行動を行う時間の
捻出が出来なくなるので、頑張ります。
まずは、すべき事を紙に書き出します。
次に、やる順番を記入する。
実施したら、やるべき項目を消していく。
単純な事だが、効果的面です。
どんどん、やるべき事が片付いていきます。
こんな感じです。
例
（１）１日にやるべき事を紙に書き出す。
順番は関係なく思いつく事から書きます。
・洗濯をする。
・洗濯物を干す。
・ご飯炊く
・ゴミ処分
・灯油購入
・床屋
・昼食準備
・カビキラー（風呂掃除）
・歯ブラシ購入
・車、窓ガラス撥水処理
・
・
・
（２）やる順番を番号で表示する。
（１）洗濯をする。
（３）洗濯物を干す。
（２）ご飯炊く
（５）ゴミ処分
（６）灯油購入
（８）床屋
（４）昼食準備
（10）カビキラー（風呂掃除）
（７）歯ブラシ購入
（９）車、窓ガラス撥水処理
・
・
・
（３）順番に実施する。
（開始時間と完了時間を記入する。）
完了したら、項目を消しこむ！
（１）洗濯をする。 ８：３９－８：５２
（３）洗濯物を干す ８：５７－９：１０
（２）ご飯炊く ８：５２－８：５７
（５）ゴミ処分
（６）灯油購入
（８）床屋
（４）昼食準備
（10）カビキラー（風呂掃除）
（７）歯ブラシ購入
（９）車、窓ガラス撥水処理
この方法は、誰でも思いつくようなことですが、
自分はこの方法が好きで仕事でもこの方法を
使っています。
この方法のポイントは、紙に書くこと、
そして、一番大事なのは、赤いマジックで
やった項目を消す事です！
以前、この方法で仕事をこなしたら、
すごく効率よくこなす事が出来ました。
ある時、本か何かに同じ方法が紹介されている記事を
読んだ事があります。
その記事には、やった項目を消すときに、
脳内になんとかという物質が分泌され、
それが、快楽的な感覚に似たような働きをすると言うものです。
詳細ははっきり記憶していませんので、
医学的にはちょっと違うかもしれませんが、
消し込む事で、達成感が得られ、間髪いれずに、
次の作業に取り掛かろうという気持ちになれます。
そして、気がつくとやるべき事が
確実に片付いているので、やり終えた達成感と充実感が
あります。
今日のブログは、ここまでです。
今日のブログ記事を書く
線を引き、消し込みました。
さあ、次の作業に取り掛かろう。